「夜になると動画が止まる」「Web会議で自分だけカクカクする」——マンション住まいのネットの悩みには、実はかなりはっきりした“犯人の傾向”があります。

この記事では、5分でできる原因の切り分けから、費用0円の改善策、根本解決の乗り換えまで、効果の大きい順に解説します。手当たり次第にルーターを買い替える前に、まず犯人を特定しましょう。

先に結論

マンションのネットが遅い原因は、ほとんどが次の3つです。①建物の配線方式がVDSL(古い電話線) ②ルーターが古い・IPv6非対応 ③「無料インターネット」の混雑

①なら乗り換えや別回線の追加、②ならルーター側の対策(数千円〜)、③なら自前回線の契約が解決策になります。切り分け方から順に説明します。

まず5分:原因の切り分け3ステップ

  1. 速度を測る(昼と夜の2回)

    速度測定サイト(Speedtest、Fast.comなど)で、昼と21〜23時の速度を測って記録します。夜だけ極端に落ちるなら「混雑」——配線方式か無料ネットが濃厚です。

  2. 有線とWi-Fiで比べる

    PCをLANケーブルで直結して再測定。有線は速いのにWi-Fiだけ遅いなら、犯人はルーター(か置き場所)。回線の乗り換えでは解決しません。

  3. 配線方式を確認する

    有線でも遅い・夜に落ちるなら、建物の配線方式を確認します(調べ方は後述)。VDSLならそれが根本原因の可能性大です。

速度を決める「配線方式」を理解する

マンションの回線は「建物の共用部まで」は光ファイバーで来ています。問題は共用部から各部屋までの区間。ここが3方式に分かれ、速度の上限を決めています。

マンションの配線方式3種類の図解。光配線方式は最大1Gbps以上、VDSL方式は最大100Mbps、LAN配線方式は設備次第
同じ「光回線マンションプラン」でも、部屋までの配線でここまで違います

VDSL方式は電話線を使うため、どんな回線を契約しても理論値100Mbpsが上限。夜の混雑にも弱く、「遅いマンション」の典型パターンです。築15年以上の物件に多く残っています。

自分の部屋の配線方式の調べ方

もりそん
以前住んでいた部屋がまさにVDSLでした。夜のWeb会議のたびに画質が溶けるので調べたのがこのテーマにハマった入り口です。当時は「ルーターを買い替えれば直る」と思い込んで1万円無駄にしました。順番、大事です。
運営者・もりそん

解決策を効果の大きい順に

対策1【0円〜】IPv6(IPoE)接続に切り替える

契約中の回線がIPv6(IPoE)対応なのに使っていないケースは意外と多いです。マイページから無料で切り替えられることが多く、夜間の混雑による低下がこれだけで改善することがあります。ルーターがIPv6対応かもあわせて確認を。

対策2【数千円〜】ルーターを見直す

有線は速いのにWi-Fiが遅い場合はこちら。目安として、5年以上前のルーターはWi-Fi 5以前の世代のことが多く、買い替え効果が大きいです。Wi-Fi 6対応・IPv6(IPoE)対応のものを選び、床置きや棚の奥ではなく開けた場所に設置しましょう。

対策3【根本解決】建物の別設備・別回線に乗り換える

VDSLが原因の場合の本命です。選択肢は3つ。

対策4【工事不可なら】ホームルーターに切り替える

工事の許可が下りない・引越し予定があるなら、コンセントに挿すだけのホームルーターが現実解。5G対応エリアなら、VDSLより速くなるケースも普通にあります。詳しくは工事不要WiFi比較で解説しています。

乗り換えるならどの回線?

マンションでの乗り換え先は「建物対応 × スマホのセット割」で決めます。

状況有力な選択肢理由
auひかりの設備が建物にある auひかり 独自回線で混雑に強い。au/UQセット割
フレッツ設備が光配線方式 スマホに合わせた光コラボ
(ドコモ光/ソフトバンク光/GMOとくとくBB光)
設備はそのままに事業者変更で切り替えが速い
VDSLしかない・工事不可 ホームルーター 工事なしで即日。5Gエリアなら速度も期待できる
🧭 建物対応を確認しながら選ぶ

7社の料金・実測・セット割を比較し、物件検索の入口もまとめています。

光回線7社比較を見るマンションプランの料金も掲載

よくある質問

配線方式はどうやって確認できますか?
壁の差込口(光コンセント/モジュラージャック/LANポート)を見るのが最速です。分からなければ管理会社に「建物のネット設備の配線方式」を聞けば教えてもらえます。
VDSLでも速くできますか?
IPv6化で混雑の影響は軽減できますが、上限100Mbpsは変わりません。根本解決は別設備の回線・戸建てタイプ・ホームルーターへの切り替えです。
無料インターネット付きなのに遅いのはなぜ?
建物全体で帯域を共有しているためです。無料ネットはそのままに、自分の部屋に個別回線を追加契約すれば解決します。在宅ワークで使うなら自前回線を強くおすすめします。
賃貸でも光回線の工事はできますか?
管理会社・大家の許可があれば可能です。光コンセントが既にある部屋なら工事なし(無派遣)で開通できることも多いので、まず部屋の壁を確認してみてください。

まとめ:犯人を特定してから、お金を使う

乗り換え時の手順とキャッシュバックの注意点は乗り換え完全ガイドにまとめています。

📚 参考情報・データの出典
  • NTT東日本・西日本 公式サイト(マンションの配線方式・提供形態)
  • 各社公式サイトの物件検索・提供エリア情報(2026年8月確認)
  • 運営者自身のVDSL物件での実測・改善の経験